¿Qué es Adonar-se’n?

Adonar-se’n significa “darse cuenta” en catalán.

Pero darse cuenta… ¿de qué?

De eso.

¿Y qué es “eso”?

Para cada persona es algo distinto.

Puede ser:

“Me estoy dando cuenta de que ya no quiero a mi pareja”.
“Me estoy haciendo mayor”.
“Necesito salir del armario”.
“Procrastino”.
“Me da miedo la muerte”.
“Mi trabajo ya no me llena”.
“No puedo con mi jefe”.

A veces, “eso” lleva mucho tiempo dentro de nosotros.

Lo pensamos, aunque no le hacemos caso.

Lo sentimos, aunque lo ignoramos.

Porque todos tenemos una especie de cháchara mental. Un guion bastante bien construido sobre nuestra vida, sobre quiénes somos, sobre lo que nos ha pasado, sobre nuestras creencias y nuestras circunstancias.

Nos contamos esa historia una y otra vez.

Y podemos llegar a creer que esa historia somos nosotros.

Pero eres una persona creativa, completa y llena de recursos, aunque a veces el ruido no te permita verlo.

Aquí entra Adonar-se’n: un espacio seguro y valiente donde puedes hablar de eso sin sentirte juzgado y poner palabras a lo que te está pasando.

Aparentemente, puede que todo siga igual.

Pero algo en ti empieza a suceder.

Hasta que, en algún momento del proceso, algo hace clic.

A veces es un:

“¿Pero qué estoy diciendo?”.

Otras veces es un:

“Aaaah… valeeee”.

Puede ser un llanto.

Un silencio preñado.

O una carcajada.

Es ese instante en el que algo que ya estaba ahí, de repente, lo ves.

Te das cuenta.

Adonar-se’n.

No siempre sabes exactamente qué.

Pero ese aprendizaje puede hacer que empieces a mirar aquello de otra manera.

Y cuando empiezas a verlo desde otra perspectiva, también puede cambiar la forma en la que te miras a ti, a los demás y al mundo.

Quizá no aparece un nuevo yo.
Quizá aparece el que siempre estuvo ahí.